ヨガ坐禅 さつき 無事‥

５／３１（土）ヨガ坐禅　開催されました。

３０数名のご参加をいただきました。

常連の方、はじめての方、感謝いたします。

１９時すぎ開始

本堂の和空間、タタミの上でゆったりと

まずは

ヨガ　約６０分

引き続き

坐禅　約２０分

そして２０時半すぎ

喫茶タイム

ショウガたっぷり手作りチャイ

＆ほうじ茶＆お菓子

自由な寛ぎ時間でした。

次回　「ヨガ坐禅　みなづき」　は

６／２９（日）　１９時～　です

ココロとカラダのアップデートにぜひ…

問い合わせ・予約　✉または076-429-1285　最勝寺　

富山蜷川 曹洞宗　

瑞龍山 最勝禅寺