８・９日ざぜん・摂心 １０・１３日ヨガのお知らせ

６／８（水） 夜ざぜん

１９：１０ 開始の鐘

坐禅２セット（炷）＋歩行禅（経行）

会費：おさいせん　※予約不要

部分参加も可、イス坐禅もできます

はじめての方は１９時にお越し下さい


６／９（木） 朝ざぜん

６：００～６：３０

会費：おさいせん　※予約不要

月に一度の早朝ざぜん ‐朝活禅‐

時間内で自由にお坐りいただけます


６／９（木）〜１２（日）林鐘摂心

１９：３０〜２１：００

会費：おさいせん　※予約不要

夏の集中ざぜん　‐Free Zazen‐

期間、時間内で出入り自由に坐れます

部分参加もOK　イス坐禅もできます

※朝ざぜん・摂心にて坐禅説明をご希望の

　場合は事前にご連絡下さい



６／１０（金） おてらヨガ（午前・午後）

１０：００～１１：００
２０：００～２１：００

６／１３（月） おてらヨガ（午前のみ）

１０：００～１１：００

会費：各１５００円　※要予約

初めてでも参加しやすいやさしい内容です

ヨガマットお持ちの方はご持参ください

無料レンタルマットもあります（予約順）

各詳細・ご予約
　✉ saishozenji@gmail.com 
　☎ 076-429-1285







富山 蜷川 曹洞宗

瑞龍山  最勝禅寺

www.saishozen.com