８・９日ざぜん １０日ヨガのお知らせ

１／８（日） 夜ざぜん

１９：１０～ １セット・歩き禅
２０：００～ １セット

坐禅２セット（炷）＋歩行禅（経行）

会費：おさいせん　※予約不要

部分参加も可、イス坐禅もできます

初めての方は１０分前にお越し下さい


１／９（月） 朝ざぜん

６：００～６：３０

会費：おさいせん　※予約不要

月に一度の早朝ざぜん ‐朝活禅‐

時間内で自由にお坐りいただけます

※朝ざぜんにて坐禅説明をご希望の

　場合は事前にご連絡下さい



１／１０（火） おてらヨガ（昼・夜）

１０：００～１１：００
２０：００～２１：００

会費：各１５００円　※要予約

初めてでも参加しやすいやさしい内容です

ヨガマットお持ちの方はご持参ください

無料レンタルマットもあります（予約順）



１１日、写経も予約受付中↓
http://saishozenji.blogspot.jp/2016/12/blog-post_28.html

各詳細・ご予約
　✉ saishozenji@gmail.com 
　☎ 076-429-1285








富山 蜷川 曹洞宗

瑞龍山  最勝禅寺

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