夏至会 Geshie @最勝寺
お日さまと過ごすひととき
Yoga × Ayurveda × Zen
6月20日（土）
13:30 開 場
14:00
ヨガ Mari
「カラダをととのえる太陽礼拝」
ヨガ Mari
「カラダをととのえる太陽礼拝」
15:00
禅 谷内良徹
「坐禅・歩き禅・禅トーク」
禅 谷内良徹
「坐禅・歩き禅・禅トーク」
15:40
アーユルヴェーダ 米山愛
「免疫力を高めるココロとカラダのととのえかた」
アーユルヴェーダ 米山愛
「免疫力を高めるココロとカラダのととのえかた」
16:10
トークセッション
質疑応答
トークセッション
質疑応答
17:00前 終了
会 場 最勝寺
会 費 3000円 要予約 6/18迄
※ヨガマットをご持参下さい（レンタル無）
※飲物、タオル、筆記用具（必要であればご持参）
※動きやすい服装で気楽にご参加下さい
ご予約・問合せ
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