YOGA＋ZAZEN〈オンラインも対応〉
‐カラダココロの最適化‐７／２５（日）
18:30 開 場
19:00 ヨ ガ
20:00 坐 禅
20:30 喫 茶（自由参加）
会 費：２０００円 ※要予約
ヨガマット不要 イス坐禅も可
未経験でも参加しやすい内容です
動きやすい服装でご参加下さい
喫茶はお菓子などお持帰りの予定
※オンライン（Zoom）も対応
7/23迄のお申込みでID等お知らせ
会費支払い方などお申込み方法
Zoomなどの詳細はお問合せ下さい
飲み禅 行 茶 GyoCha
-蜜湯お菓子お茶でひと息-
禅の伝統的なティータイム-行 茶-体験
姿勢呼吸を調え湯‐菓‐茶を静かに賞味
皆で丁寧に頂き身心おのずと清らかに
７／２９（木）
19:00 開 場
19:30 行 茶
梅 湯〈梅肉付き蜜湯〉
菓 子〈蕎文特製お菓子〉
お 茶〈セレクト茶〉
20:30頃 終 了
会 費：2000円 ※要予約
〇作法など不要どなたでも参加可です
〇坐禅基本ながらイス席も対応します
〇持参品なし楽な服装で参加できます
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ご予約・詳細問合せ
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