２/２２（月）ジャンベ禅 20:00∼
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YOGA＋ZAZEN
‐カラダココロの最適化‐
２／２５（日）
２／２５（日）
19:00 開 場
19:30 ヨ ガ
20:30 坐 禅
21:00 喫 茶（自由参加）
会 費：２０００円 ※要予約
ヨガマット不要 イス坐禅も可
未経験でも参加しやすい内容です
動きやすい服装でご参加下さい
喫茶はお菓子などお持帰りの予定
※リモート（Zoom）も対応
詳しくはお問合せ願います
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ご予約・詳細問合せ
瑞龍山 最勝禅寺
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