１０/２１ ジャンベ禅・１０/２６ ヨガ坐禅のお知らせ

１０／２１（月）ジャンベ禅 20:00∼

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YOGA＋ZAZEN

‐カラダココロの最適化‐

１０／２６（土）

19:00　開  場　

19:30　ヨ  ガ

20:30　坐  禅

21:00　喫  茶（自由参加）

会 費：２０００円　※要予約

ヨガマット不要　イス坐禅も可

未経験でも参加しやすい内容です

動きやすい服装でご参加下さい

喫茶は珈琲・和漢茶・お菓子など

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ご予約・詳細問合せ

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富山 蜷川 曹洞宗

瑞龍山  最勝禅寺

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